courmayeur incoming valle d‘aosta
YOGA & EASYTRACK - VAL VENY

YOGA & EASYTRACK - VAL VENY

COURMAYEUR - BOSCO DEL PEUTERY Dal 01/05/2018 al 30/09/2018

Descrizione:

Esercizi di respirazione e consapevolezza uniti alla pratica yoga a stretto contatto con la natura


L’esperienza azienda:

Lo stress è una delle insidie più pericolose che possiamo trovare sul posto di lavoro e il suo impatto può avere una ricaduta sia sul piano lavorativo che su quello fisico.

Lo yoga permetterà di sviluppare la capacità di elevarsi oltre l'orizzonte abituale per avere una visione d'insieme più nitida.

Il lavoro congiunto di istruttori professionisti e di esperti mental coach ci permette di offrire una giornata utile a raggiungere gli obbiettivi di team building aziendali, divertendosi.


Insieme ai Mental Coach:

la nostra organizzazione risponde alle richieste più esigenti, attraverso un’esperienza reale, personalizzando l’attività del gruppo e dei singoli, permettendo di:

  • imparare a prestare attenzione con intenzione al momento presente in modo non giudicante
  • sciogliere le tensioni a livello fisico
  • ascoltare, capire e mettere in pratica le istruzioni
  • sapersi gestire in autonomia
  • affrontare e superare insieme le difficoltà e i timori
  • vivere ed elaborare positivamente le proprie emozioni


Programma:

  • Appuntamento presso il vostro albergo con il Mental Coach e l'istruttore 
  • Dopo una breve presentazione dell'attività vi accompagneranno presso il punto di partenza dell'attività 
  • Il mental coach insieme all'istruttore definirà insieme ad ognuno di voi l'obbiettivo della giornata
  • Inizio dell'attività  
  • Alla fine dell'attività ci sarà il momento del follow up insieme alla Guida e al Mental Coach
  • Rientro presso il vostro albergo
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